1.消除心理要素.许多男性早泄主要是在于对性知识知之甚少,进行性交时,因为对性的认知缺乏,加上先进次的严重、恐惧等要素的影响,很简单会发作早泄现象.而一两次的姓交失利就简单衍生出懊丧忧虑,加剧病情,因而,男性应当正确对待性欲,消除不和谐的要素.同时患者老婆应持谅解、关心的态度,给予言语及行为安慰,减轻男方的严重心理,协助其树立治好 决心.

　　2.搬运注意力.在性交过程中,可经过搬运本身的注意力,搬运振奋点来推迟射精的时刻.如在快要射精时,能够让自个想一些与性交毫无关系的事,以下降性振奋,推迟射精.

　　3.中止手淫.手淫是男性患上早泄的一个很大要素之一,简单形成习惯性早泄.

　　4.用安全套.采用避孕套进行性交,能够下降男方性振奋时阴茎头的敏感性并能延伸性交时刻,防止发作早泄.大多数人会经过安全套而下降阴茎的敏感性,但并不是所有人都能够经过安全套来下降振奋度.现在,一些安全套内加入了麻醉剂液体或药物乳膏,具有显着的推迟射/精效果.

　　5.可适当训练.攀足固肾壮阳法、摩击肾府壮阳法、瑜伽中的猫姿扩展壮阳法、俯卧舒展法、曲背部掌上压法等运动都对医治早泄有一定的辅佐效果.

　　6.进步阴茎受刺激才能.可经过阴茎挤捏法来使阴茎在受刺激的情况下不要射精,从头树立较高的射精阈值,让阴茎逐步耐受较强的性刺激.